Direktlänk till inlägg 9 november 2008
Det finns många sportklyschor och de älskar att använda dem här... Getting the work done är en och kan på ett bra sätt sammanfatta den gångna veckan för min del.
Detta var den tyngsta veckan innan tävlingen och jag lyckades skrapa ihop en sådär 23000 m simning, 55 mil cykel och 75 km löpning och det tog 30-31h. Det kan bli lite ensamt när man gör det mesta själv och då är iaf jag glad att tekniken har kommit så långt som den gjort och att det finns MP3-spelare. Det hade ju varit lite tyngre att släpa med sig en skivspelare ut på passen :-)
Visserligen kan det bli jobbigt när man ska välja vilken musik som ska in i spelaren, för det duger inte med vad som helst. Det ska ju passa träningen...Idag var det en tung finaldag så det fick bli hårdrock. När jag satt på cykeln så kom jag på hur passande mitt skivval var, inte bara för dagen utan för hela veckan. Jag lyssnade på Iron Maidens album Somewhere in time, som är ett av maidens bästa album och som har helt fantastiska basslingor. Bassisten Steve Harris är helt galen på vissa låtar!
Ok, ett sidospår men Harris är grym.
På detta album finns iaf ett par låtar som sammafattar min vecka.
1. Loneliness of the long distance runner.
Titeln säger väl allt men här är refrängen:
I´ve got to keep running the course
I´ve got to keep running and win at all costs
I´ve got to keep going, be strong
Must be so determined and push myself on.
2. De Ja Vu, med refrängen "feels like i´m been here before".
3. Stranger in a strange land.
Som en bra avslutning på en bra vecka så var jag tillsammans med ett gäng andra triathleter och åt på ett mexikansk ställe. Grymt gott och det första stället jag ätit på som serverat mer mat än jag orkade ät upp, var ska det hända om inte i USA.
Givetvis kollade jag på amerikansk fotboll också...det är ju söndag.
Som avslutning. En bild på basvirtuosen Steve Harris.
När jag började blogga på bloggagratis gjorde jag det för att enkelt få en hemsida/blogg utan att behöva fixa domännamn osv. Med tiden så känner jag att jag skulle vilja ha lite fler funktioner och möjlighet att göra sidan mer personlig så i somras k...
Igår gjorde jag sista hårda passet i Sverige innan IM Florida och innan jag åker till Malaga på fredag. Veckan som gick har innehållit några tunga pass så jag var lite orolig för hur benen skulle kännas inför gårdagen. Passet som skulle avsluta vecka...
De flesta som börjat träna och kanske testat på en tävling brukar vilja vara snabbare nästa gång de står på startlinjen och det leder naturligt till en viktigt fråga. Hur mycket måste jag träna för att nå mitt mål? Man börjar fråga runt bland vänner ...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | ||||||||
3 |
4 | 5 |
6 | 7 | 8 |
9 | |||
10 |
11 | 12 | 13 | 14 |
15 |
16 | |||
17 |
18 | 19 |
20 | 21 |
22 | 23 | |||
24 | 25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
|||
|