Direktlänk till inlägg 7 januari 2009
Efter semester från både träning och bloggning är det nu dags att sätta igång på allvar med bägge.
Tiden sen senaste inlägget har varit intensiv fast inte pga av träning eller tävling utan med jobb, sponsorjakt och massor av skön fritid för att ladda batterierna inför säsongen 2009. Har bland annat hunit med en skön hotellweekend i Stockholm med Sara, ett besök i Stöten (Sälen) för lite skidåkning, ett besök nere i Karlskrona under julen och igår kom jag och Sara hem från fem dagar med längd- och utförsåkning i Funäsdalen / Tänndalen :-)
Träningen senaste veckorna har mest bestått av löpning och skidåkning, tyvärr fick jag grymma ryggproblem veckan innan jul pga av nån sträckning så träningen har gått på halvfart.
Sponsorjakten har gått bra och jag hoppas att inom en mycket snar framtid kunna presentera vad jag kommer att åka på i år, det blir iaf något mycket snabbt så går det inte bra på tävlingarna är det endast mitt eget fel... Nu ska jag göra en kopp kaffe i min nya mokabryggare.
När jag började blogga på bloggagratis gjorde jag det för att enkelt få en hemsida/blogg utan att behöva fixa domännamn osv. Med tiden så känner jag att jag skulle vilja ha lite fler funktioner och möjlighet att göra sidan mer personlig så i somras k...
Igår gjorde jag sista hårda passet i Sverige innan IM Florida och innan jag åker till Malaga på fredag. Veckan som gick har innehållit några tunga pass så jag var lite orolig för hur benen skulle kännas inför gårdagen. Passet som skulle avsluta vecka...
De flesta som börjat träna och kanske testat på en tävling brukar vilja vara snabbare nästa gång de står på startlinjen och det leder naturligt till en viktigt fråga. Hur mycket måste jag träna för att nå mitt mål? Man börjar fråga runt bland vänner ...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
4 |
||||||
5 |
6 |
7 | 8 |
9 |
10 |
11 |
|||
12 | 13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
|||
19 |
20 |
21 |
22 | 23 |
24 |
25 |
|||
26 | 27 |
28 | 29 | 30 |
31 | ||||
|