Vädret i den här delen av världen är verkligen stabilt om man jämför med hemma i sverige. Att titta på väderprognosen känns lite onödigt när alla dagar är exakt lika, +25 molnfritt och en vind på 2-3m/s...men eftersom jag är svensk så tittar jag givetvis på vädret, det kan ju ändras :-)

Dagens träning bestod av ett rätt tungt simpass samt lite cykel och löpning, sen jag började mitt samarbete med Paulo har jag i princip tränat alla tre grenar varje dag. Eftersom jag tränat rätt annorlunda innan tog det ett tag innan jag vande mig vid detta sätt att träna. Hur jag tränar och mina tankar kring detta kommer jag att återkomma till i andra inlägg.

Nu på kvällen var jag, Paulo och två andra av hans athleter och åt på en mexikansk restaurant. Maten var god och vi hade jäkligt roligt, känns bra att få ett litet avbrott från träningslunken.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

När jag började blogga på bloggagratis gjorde jag det för att enkelt få en hemsida/blogg utan att behöva fixa domännamn osv. Med tiden så känner jag att jag skulle vilja ha lite fler funktioner och möjlighet att göra sidan mer personlig så i somras k...

Igår gick loppet som gjorde triathlon till en sport och dessutom känt för den breda massan, på både gott och ont. Det bra är ju att folk vet att idrotten finns men det negativa är att många tror att triathlon = ironman, förstår att det är svårt att b...

Igår gjorde jag sista hårda passet i Sverige innan IM Florida och innan jag åker till Malaga på fredag. Veckan som gick har innehållit några tunga pass så jag var lite orolig för hur benen skulle kännas inför gårdagen. Passet som skulle avsluta vecka...

De flesta som börjat träna och kanske testat på en tävling brukar vilja vara snabbare nästa gång de står på startlinjen och det leder naturligt till en viktigt fråga. Hur mycket måste jag träna för att nå mitt mål? Man börjar fråga runt bland vänner ...

Jag måste ha tränat bra och samlat på mig massa god träningskarma för idag var vädergudarna glada och lät mig springa i det bästa tänkbara höstvädret. Dagens pass var det längsta jag sprungit med vilje på träning och det var på 3 timmar, trodde det s...