Efter en mjukstart så känns det som jag fått upp ångan och tur är väl det med tanke på hur vädret varit idag. Dagen började med ett simpass tillsammans med gänget på triathlonhögskolan och eftersom det var ett tag sedan jag simmade med dem så det var roligt att träffas igen. Efter simpasset tog jag en fika och snackade lite skit med K-J, sånt man ska göra på ett läger :-)

Klockan 11 träffade jag Per Dicander för att göra sällskap en del av cykelpasset, efter 2:15h lämnade jag honom i Borlänge samtidigt som jag stannade för en ståfika på ICA. Sen hade jag 1:30h kvar innan jag kunde svänga in på gårdsplanen hemma i Falun, totalt 3:45h alltså. Även om jag inte har några problem att träna ensam är det alltid roligt med sällskap och särskilt när cykelpasset genomfördes i 0 grader och snöblandat regn, hoppas jag slipper det imorgon.

Efter lite mat och några timmar på soffan var det dags för dagens sista pass, 40min löpning. Som vanligt blev jag lite förvånad över hur lätt det gick fast jag kände mig trött innan jag gav mig iväg men om det är någon som ska kunna springa trött är det väl en långdistanstriathlet.

I serien amerikanska klyschor blir det en som inte direkt är en klyscha men som passar bra på ett triathlonläger.

Swim, bike, run, sleep, eat and repeat.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

När jag började blogga på bloggagratis gjorde jag det för att enkelt få en hemsida/blogg utan att behöva fixa domännamn osv. Med tiden så känner jag att jag skulle vilja ha lite fler funktioner och möjlighet att göra sidan mer personlig så i somras k...

Igår gick loppet som gjorde triathlon till en sport och dessutom känt för den breda massan, på både gott och ont. Det bra är ju att folk vet att idrotten finns men det negativa är att många tror att triathlon = ironman, förstår att det är svårt att b...

Igår gjorde jag sista hårda passet i Sverige innan IM Florida och innan jag åker till Malaga på fredag. Veckan som gick har innehållit några tunga pass så jag var lite orolig för hur benen skulle kännas inför gårdagen. Passet som skulle avsluta vecka...

De flesta som börjat träna och kanske testat på en tävling brukar vilja vara snabbare nästa gång de står på startlinjen och det leder naturligt till en viktigt fråga. Hur mycket måste jag träna för att nå mitt mål? Man börjar fråga runt bland vänner ...

Jag måste ha tränat bra och samlat på mig massa god träningskarma för idag var vädergudarna glada och lät mig springa i det bästa tänkbara höstvädret. Dagens pass var det längsta jag sprungit med vilje på träning och det var på 3 timmar, trodde det s...