Även om jag var något frustrerad över helgens första skidpass så höll jag mig till planen och gnetade på både på söndagen och igår. Och precis som ordspråket utlovar, trägen vinner, så blev livet i skidspåret bättre för varje dag. I söndags åkte jag tre timmar med övervägande stakåkning vilket gjorde att jag knappt kom in i bilen efter passet då jag hade sjukt ont i ländryggen. Men det uppfattade jag som ett teckan på att jag måste träna mer så trots träningsvärk, skavsår och ömma handleder blev det en tur på lugnet igår tillsammans med Sara, vi åker bil dit och hem tillsammans :-)

Jag startade och slutade turen på Lugnets skidstation och när jag gled ner för att köra ett stakvarv på stadion möttes jag var säkert 50 ungar som var där på skidträning med Falu IK. De lite äldre såg ut att köra intervaller, det är härligt! Man kan aldrig ha för stor motor...

Åkte tillbaka till Stockholm i morse vilket gjorde att jag missade Coach Roséns simpass men jag tänkte att jag skulle haka på Lelle, David och Filip i morgon.

Fem dagar till Engelbrektsloppet.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

När jag började blogga på bloggagratis gjorde jag det för att enkelt få en hemsida/blogg utan att behöva fixa domännamn osv. Med tiden så känner jag att jag skulle vilja ha lite fler funktioner och möjlighet att göra sidan mer personlig så i somras k...

Igår gick loppet som gjorde triathlon till en sport och dessutom känt för den breda massan, på både gott och ont. Det bra är ju att folk vet att idrotten finns men det negativa är att många tror att triathlon = ironman, förstår att det är svårt att b...

Igår gjorde jag sista hårda passet i Sverige innan IM Florida och innan jag åker till Malaga på fredag. Veckan som gick har innehållit några tunga pass så jag var lite orolig för hur benen skulle kännas inför gårdagen. Passet som skulle avsluta vecka...

De flesta som börjat träna och kanske testat på en tävling brukar vilja vara snabbare nästa gång de står på startlinjen och det leder naturligt till en viktigt fråga. Hur mycket måste jag träna för att nå mitt mål? Man börjar fråga runt bland vänner ...

Jag måste ha tränat bra och samlat på mig massa god träningskarma för idag var vädergudarna glada och lät mig springa i det bästa tänkbara höstvädret. Dagens pass var det längsta jag sprungit med vilje på träning och det var på 3 timmar, trodde det s...