Direktlänk till inlägg 28 juli 2009
Har precis varit hos Jens Westergren och monterat på SRM-vevpartiet som kom med UPS från Tyskland idag...kul som f-n!
För alla som inte vet vad det är så är det en effektmätare och för de som inte vet vad det är eller hur man använder en sån i sin träning så återkommer jag med det. Här är iaf en bild på skönheten :-)
När jag började blogga på bloggagratis gjorde jag det för att enkelt få en hemsida/blogg utan att behöva fixa domännamn osv. Med tiden så känner jag att jag skulle vilja ha lite fler funktioner och möjlighet att göra sidan mer personlig så i somras k...
Igår gjorde jag sista hårda passet i Sverige innan IM Florida och innan jag åker till Malaga på fredag. Veckan som gick har innehållit några tunga pass så jag var lite orolig för hur benen skulle kännas inför gårdagen. Passet som skulle avsluta vecka...
De flesta som börjat träna och kanske testat på en tävling brukar vilja vara snabbare nästa gång de står på startlinjen och det leder naturligt till en viktigt fråga. Hur mycket måste jag träna för att nå mitt mål? Man börjar fråga runt bland vänner ...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 | 3 |
4 |
5 |
|||||
6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
12 | |||
13 |
14 | 15 |
16 | 17 | 18 |
19 |
|||
20 | 21 |
22 | 23 |
24 | 25 |
26 | |||
27 |
28 | 29 |
30 |
31 |
|||||
|