På loppets hemsida kan man läsa "Ö till Ö - en regäl utmaning" och jag kan inte annat än hålla med. Distanserna i sig är inte särskilt avskräckande om man kört en ironman men miljön som tävlingen går i gör det till just en regäl utmaning. Energimässigt kändes det bra hela tiden eftersom det gick i ett mycket lugnt tempo för min del men rent muskulärt är jag betydligt mer sliten än efter någon ironman jag gjort. Jag har en grymt träningsvärk som kommer av all löpning/klättring i obanad terräng men så fort den är borta kommer jag kunna träna för fullt, benen är ju inte sönderslagna av massa asfaltslöpning.

Vi hade iaf en grymt bra dag i skärgården i så gott som perfekt förhållanden, det var helt platt på havet och ca 17 grader varmt. Det som var mindre perfekt var vattentemeraturen som låg mellan +9-12 grader och de som vet hur mycket jag brukar frysa i en vanlig bassäng kan ju räkna ut hur jag mådde under de längre simningarna. Under en simning på 1400m var jag så kall att jag skakade tänder hela tiden och hade det varit 3-400m längre tror jag inte att jag hade fixad det. När jag kom iland var jag så kall att jag låg på en klippa i 5-10 min och skakade helt okontrollerbart, jag kunde knappt prata och frös så mycket att jag inte kunde fokusera blicken. Kallare än så har jag aldrig varit i hela livet. Det tog 15 minuters löpning i våtdräkt för att få upp en någorlunda behaglig temperatur.

Sara var med i en följebåt och fotade en massa fast med min parkamrats kamera. Så fort jag fått bliderna ska jag lägga upp några här på bloggen, det blev några riktigt roliga!

 

Mattias

8 september 2009 09:17

Stenhårt Jocke!

Du som gjort ett par Ironmans, hur är det rent mentalt jämfört med Ö till ö?

http://www.bvunlimited.blogspot.com

 

Jocke B

8 september 2009 11:23

Jag tycker att Ö till Ö var ganska lätt mentalt sätt. Det beror nog på att jag körde men någon som var långsammare och att jag inte "tävlade" mig genom loppet. De senaste IM jag kört har det varit med målet att prestera max, då blir det också en total urladdning mentalt.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

När jag började blogga på bloggagratis gjorde jag det för att enkelt få en hemsida/blogg utan att behöva fixa domännamn osv. Med tiden så känner jag att jag skulle vilja ha lite fler funktioner och möjlighet att göra sidan mer personlig så i somras k...

Igår gick loppet som gjorde triathlon till en sport och dessutom känt för den breda massan, på både gott och ont. Det bra är ju att folk vet att idrotten finns men det negativa är att många tror att triathlon = ironman, förstår att det är svårt att b...

Igår gjorde jag sista hårda passet i Sverige innan IM Florida och innan jag åker till Malaga på fredag. Veckan som gick har innehållit några tunga pass så jag var lite orolig för hur benen skulle kännas inför gårdagen. Passet som skulle avsluta vecka...

De flesta som börjat träna och kanske testat på en tävling brukar vilja vara snabbare nästa gång de står på startlinjen och det leder naturligt till en viktigt fråga. Hur mycket måste jag träna för att nå mitt mål? Man börjar fråga runt bland vänner ...

Jag måste ha tränat bra och samlat på mig massa god träningskarma för idag var vädergudarna glada och lät mig springa i det bästa tänkbara höstvädret. Dagens pass var det längsta jag sprungit med vilje på träning och det var på 3 timmar, trodde det s...