Den senaste veckan har jag testat på hur det är att köra ett etapplopp på cykel, iaf i den mening att cykla varje dag. Så när det idag var en cykelfri dag och vi dessutom slapp packa för att åka till ett nytt hotell fick jag lite välbehövlig mental vila.

Sov till nio och åt en lång frukost för kunna springa innan simningen men när Colting kom ner hade han bestämt sig för att flytta tillbaka simningen 1.5h och det innebar att det inte blev någon löpning då. På eftermiddagen började det regna så jag hoppade över löpturen och spenderade en stund med MP3-spelaren i sängen. Lyssnade på den nya skivan med Kings of Leon, riktigt bra rock! Efter det var det dags för middag och istället för buffé på hotellet som varit standard under touren så hade Pasi bokat bord på en mongolisk buffé på stan. Alla har börjat känna varandra lite bättre nu och det märks på att ribban ligger lite lägre på skämten än de första dagarna, god mat och många skratt blev det.

Imorgon bär det av mot Skellefteå kl 10:30, skönt att kunna ta det lite lugnt på morgonen. Min amerikanska rumskompis John sover redan och det börjar väl bli dags för det för min det också. God natt.

Umeå, en pollenallergikers mardröm!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

När jag började blogga på bloggagratis gjorde jag det för att enkelt få en hemsida/blogg utan att behöva fixa domännamn osv. Med tiden så känner jag att jag skulle vilja ha lite fler funktioner och möjlighet att göra sidan mer personlig så i somras k...

Igår gick loppet som gjorde triathlon till en sport och dessutom känt för den breda massan, på både gott och ont. Det bra är ju att folk vet att idrotten finns men det negativa är att många tror att triathlon = ironman, förstår att det är svårt att b...

Igår gjorde jag sista hårda passet i Sverige innan IM Florida och innan jag åker till Malaga på fredag. Veckan som gick har innehållit några tunga pass så jag var lite orolig för hur benen skulle kännas inför gårdagen. Passet som skulle avsluta vecka...

De flesta som börjat träna och kanske testat på en tävling brukar vilja vara snabbare nästa gång de står på startlinjen och det leder naturligt till en viktigt fråga. Hur mycket måste jag träna för att nå mitt mål? Man börjar fråga runt bland vänner ...

Jag måste ha tränat bra och samlat på mig massa god träningskarma för idag var vädergudarna glada och lät mig springa i det bästa tänkbara höstvädret. Dagens pass var det längsta jag sprungit med vilje på träning och det var på 3 timmar, trodde det s...